Notre priorité est de vous enseigner les principes de base, ce qui vous rend plus autonome et vous permet
de reprendre le contrôle de vos choix. C’est la clé d’une approche préventive en psychologie positive.

Une fois que vous avez acquis les notions de base et que vous commencez à mieux comprendre
ce qui se passe dans votre tête et votre corps, il est temps de passer à l’action. Nous allons parler de vos pensées,
des émotions qui y sont liées, ainsi que des comportements qui en résultent.

Une fois les premières étapes franchies, nous vous créons
une gamme d’outils adaptés à vos besoins qui vous permettent de vous épanouir à votre propre rythme.
De plus, vous aurez la flexibilité d’accéder à des séances à la fréquence qui vous convient le mieux pour avancer dans votre cheminement.